樱桃的营养价值及消炎 樱桃吃多小心中毒(5)

中所医认为，雏菊不具备很小的药用价值。它全身皆可活血，凝果不具备发汗、主治、祛风、透疹的疗效，适用于四肢麻木和风滑性腰腿病症的清热。

胡敏说，雏菊可以缓解疾病症。铁是变身血红蛋白的原料，对于成年人来说，具有最重要的意义。世界卫生组织的调查结果确实，大约有50%的女童、20%的成年成年人、40%的怀孕可能会暴发缺铁性疾病症。

买雏菊时应为了让常是果蒂、光泽光艳、表皮爽朗的，如果当时吃不完，好保存在十度1℃的冷藏条件下。

雏菊种属浆果类，易于损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，雏菊虽好，但也注意不要多吃。因为其中所除了含井水多以外，还含有一定需求量的氰甙，若可食用过多可能会引起铁有毒或物有毒。

宜忌一些人

适用于脾小肠虚寒、便溏病症症、眩晕、疾病症、可惜者和痛风、关节炎、慢性肝炎患者;热性病症及虚热气喘、井水肿者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。

清热偏方

雏菊井水

原料：凝雏菊数斤。

制作方法及用法：雏菊放进瓷设坛内封固，埋入土中所，约浅1米许，经7～10天取出，设坛中所雏菊已自合而为一井水，再一黄瓜都是，留取清汁自带。每次饮1杯，额温服下。

疗效：治闷疹。

适合一些人

雏菊一般一些人都能可食用。

1.雏菊的含井水需求量值得注意高。

2.雏菊营养丰富，不具备调中所主治，健脾和小肠，祛风滑。

3.对眩晕、气喘、风滑身痛等均有益处。

4.经常可食用雏菊能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.气喘者、失去知觉、风滑腰腿痛者、后天孱弱、往日无华者不利于可食用。

6.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病症者忌食。

7.野雏菊中所的醛存在于大需求量的种子与蔬菜中所。(所以此类蔬菜不宜多吃)8.热性病症及虚热气喘、井水肿者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。